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　　Foodjx導(dǎo)讀：“秋”就是指暑去涼來，意味著秋天的開始。到了立秋，梧桐樹必定開始落葉，因此才有“落一葉而知秋”的成語。從文字角度來看，“秋”字由禾與火字組成，是禾谷成熟的意思。立秋是秋季的*個(gè)節(jié)氣，而秋季又是由熱轉(zhuǎn)涼，再由涼轉(zhuǎn)寒的過渡性季節(jié)。
　　
　　立秋以后氣溫由熱轉(zhuǎn)涼，人體的消耗也逐漸減少，食欲開始增加。
　　
　　根據(jù)千品網(wǎng)*季度的消費(fèi)調(diào)查報(bào)告顯示，北上廣深等城市消費(fèi)，餐飲美食占比zui大。其中，京城“吃辣”也成為近年來的一大習(xí)俗。隨著川菜盛行，京城辣道遍布四處，消費(fèi)者平日zui愛的沒過與“辣子”。然而，北方城市燥熱，不如川蜀地區(qū)的寒涼。隨著“秋燥”的來臨，京城之辣，更不利于消費(fèi)者的健康。
　　
　　因此，可根據(jù)秋季的特點(diǎn)來科學(xué)地?cái)z取營養(yǎng)和調(diào)整飲食，以補(bǔ)充夏季的消耗，并為越冬做準(zhǔn)備。秋季氣候干燥，夜晚雖然涼爽，但白天氣候仍較高，所以根據(jù)“燥則潤之”的原則，應(yīng)以養(yǎng)陰清熱、潤燥止渴、清新安神的食品為主，可選用芝麻、蜂蜜、銀耳、乳品等具有滋潤作用的食物。秋季空氣中濕度小，皮膚容易干燥。因此，在整個(gè)秋季都應(yīng)重視機(jī)體水分和維生素的攝入。
　　
　　據(jù)本地服務(wù)商城千品網(wǎng)統(tǒng)計(jì)，隨著時(shí)節(jié)變換，各大城市對于本地餐飲服務(wù)的消費(fèi)也有所轉(zhuǎn)變。
　　
　　逐漸從熱辣的魚肉、火鍋轉(zhuǎn)變成潤燥的湯水米線，而南方城市也很自然的對甜品、小吃感興趣。
　　
　　對于城市消費(fèi)，千品網(wǎng)也表示，千品網(wǎng)在提供各類本地生活服務(wù)的同時(shí)，也對商品質(zhì)量進(jìn)行嚴(yán)控把關(guān)，保證消費(fèi)者在任何時(shí)段都能購買到有保障的商品。同時(shí)也提醒消費(fèi)者，低價(jià)是促進(jìn)消費(fèi)的一種方式，理性消費(fèi)，購買自己需要的商品。在開銷上，也要謹(jǐn)防“秋燥”。