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冰箱冷凍食品熱水解凍會大量流失營養(yǎng)
閱讀:3086 發(fā)布時間:2009-2-16 冷凍食品要防止脂肪氧化;從冰箱里拿出來的冷凍食品切忌用熱水浸泡解凍,這會造成營養(yǎng)大量流失。復旦大學公共衛(wèi)生學院郭紅衛(wèi)教授等在對冷凍食品進行研究后,提出了這樣的建議。
據(jù)郭紅衛(wèi)教授介紹,一般家庭用冰箱冷凍的食品,與超市購買的冷凍食品有很大的差別,雖然它們同樣凍得硬邦邦。真正的速凍食品是指那些經(jīng)過預先加工處理的食品,在30分鐘之內(nèi)迅速降溫冷卻,然后在低于零下18攝氏度的環(huán)境下保藏和運輸。這種條件只有專業(yè)設(shè)備才能達到,而大部分家庭用的普通冰箱基本無法勝任。研究表明,想讓食品長期儲存,專業(yè)速凍是zui重要的手段之一,因為快速地降溫保存,是保持食物原有風味和營養(yǎng)的重要手段。
不論是冷凍食品還是冷藏食品,*的食用時間是半個月之內(nèi),對此,郭紅衛(wèi)教授分析認為,在冰箱的冷藏柜內(nèi),保存時間相對比較長的是雞蛋,但是也只有半個月左右,半個月以后,雞蛋的營養(yǎng)成分會逐漸流失,新鮮度也會開始大打折扣。而冷凍柜內(nèi),食品短期冷凍基本上無損它的營養(yǎng)成分,但是即使是長期保存的肉類,它的*食用期限也是半個月之內(nèi),因為隨著時間的延長,食物中的維生素會流失。家庭冰箱內(nèi)如果保存了肉類食品,就要及時查看脂肪有沒有變成黃色,因為這是脂肪氧化的重要標志,如果變成黃色,就表明肉類已經(jīng)開始變質(zhì)了。
郭紅衛(wèi)教授告訴記者,冷凍食品的營養(yǎng)流失狀況還與解凍方式有關(guān),的方式一是緩慢解凍,可以將食品提前數(shù)小時至一天左右轉(zhuǎn)移,從冷凍室轉(zhuǎn)移到冷藏室,或者是在室溫下自然解凍。但是切忌用熱水浸泡或者沖洗,因為這樣雖然解凍時間縮短,但是會讓溫度急速上升,營養(yǎng)溶解在水中還來不及被組織吸收就隨著水流流失了。如果必須在短時間內(nèi)解凍的話,可以選擇微波爐解凍。
上海鼎天赫電器有限公司主要生產(chǎn):超市冷柜、風幕柜、島柜、熟食柜、生鮮柜、冰臺、酒柜、小冰箱、點菜柜、玻璃門陳列柜、食品冷藏保鮮陳列柜、鮮花保鮮柜、蔬菜保鮮柜、水果保鮮柜、蛋糕柜、冰淇淋柜、冰粥柜、超市不銹鋼設(shè)備,不銹鋼工作臺、廚房冰箱等系列制冷設(shè)備。
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產(chǎn)品說明:
采用壓縮機,性能穩(wěn)定,制冷效果好。
聚氨脂高壓發(fā)泡,箱體更穩(wěn)固,保溫性能更好。
微電腦溫控器,便于監(jiān)控;冷柜配鎖,安全方便。
冷凝器有可拆式濾網(wǎng),便于更新和維護。
選材注意事項:
一、柜體板材的選擇。
柜體的骨架部分主要看焊接點是否牢固精細;柜體板材要注意其厚度,若板材處在承重部分就要注意板材的承重能力。
二、展示柜的保溫材料選擇用聚氨脂高壓發(fā)泡的。
三、壓縮機品牌的選擇。
壓縮機是展示柜的心臟,它的性能好壞直接關(guān)系到展示柜的使用壽命、用電多少。目前國內(nèi)市場上的質(zhì)量較好,性能較穩(wěn)定的壓縮機有進口品牌的泰康、丹佛斯、美優(yōu)樂等;合資品牌的有三洋、谷輪、比澤爾等;國產(chǎn)品牌的有雪梅、東貝、萬勝、西安高科等,以上壓縮機可根據(jù)不同需求進行合理的配置