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水果蔬菜真空包裝機(jī)可用于肉類加工、水產(chǎn)、海產(chǎn)品加工、果脯、糧食、豆制品、藥材、電器、蔬菜加工、化學(xué)制品等固體、半固體、粉狀等物體的產(chǎn)品進(jìn)行真空包裝。接下來小編為大家科普一下如何自制水果沙拉。

水果沙拉，就是將不同的水果切成丁狀，擺放在盤子里，澆上配醬如水果沙拉醬、酸奶或者蜂蜜等等，就完成了。研究表明，同樣的分量，如果能搭配不同種類的水果吃，比吃單一的水果攝取的營養(yǎng)素更豐富、吸收效果更好。因此，做水果沙拉不失為一個(gè)讓人千方百計(jì)吃更多水果的好方法。水果沙拉低脂、低熱量卻富含維生素和果膠，而且吃完后有飽腹感，被人們奉為減肥圣品。

1、首先將所有的水果用清水洗一遍，打一盆水，加入一小勺食用鹽，攪勻后再把所有的水果放進(jìn)去泡上10分鐘，這個(gè)步驟可以有效的去除果皮上殘留的農(nóng)藥！再洗三片大一點(diǎn)的生菜葉擺在果盤上！

2、將洗好的水果撈起來，濾干水分，把蘋果去皮去核，和香蕉，獼猴桃切成丁狀，草莓對半切，把從超市買的沙拉醬和酸奶一起放在碗里，均勻攪拌！

3、然后，把水果倒在碗里一起攪拌，再倒在已經(jīng)鋪好的生菜葉上，zui后把火龍果切成片狀，圍繞著水果沙拉邊上擺好！

4、為了好看點(diǎn)，也可以在上面擺上一兩顆干凈的草莓或者圣女果，這樣就顯得層次感比較分明些！

5、除此之外，也可以根據(jù)自己的喜好來做，比如夏天可以放點(diǎn)西瓜丁，秋冬時(shí)節(jié)可以放點(diǎn)小橘瓣，有些人也喜歡在zui后撒點(diǎn)芝麻，又香又好看！