水，生活中*的東西，是新陳代謝的必要媒介。但在日常生活中，人們存在許多飲用水誤區(qū)，這些誤區(qū)為人類(lèi)健康埋下了隱患，下面我們就來(lái)了解一下純凈水、礦泉水和自來(lái)水的幾種分類(lèi)。

純凈水

純凈水與人類(lèi)傳統(tǒng)飲用水有原則上的差別，它的優(yōu)點(diǎn)在于：沒(méi)有細(xì)菌、沒(méi)病毒、干凈衛(wèi)生；純凈水中含有極少量的微量元素，但是人體所需要的礦物質(zhì)補(bǔ)充主要來(lái)源于食物，從水中吸收的只占有1%。

礦泉水

礦物質(zhì)適中才是健康水。飲水中dian化物含量在0.02~0.05毫克/升時(shí)對(duì)人體有益，大于0.05毫克/升時(shí)則會(huì)引發(fā)dian中毒。

自來(lái)水

自來(lái)水是天然水的一種，是安全水，還含有天然飲水中的有益礦物質(zhì)，是符合人體生理功能的水。但存在管網(wǎng)老化、余氯等二次污染。如果能夠深度凈化，不失為一種更為大眾化的健康水。