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天津市伺達(dá)機(jī)械制造有限公司

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冷榨亞麻籽油特點(diǎn)

2017-5-24  閱讀(821)

亞麻籽油是油料作物亞麻的種子經(jīng)過(guò)壓榨制取的油類。亞麻籽油含有*--一種歐米伽-6脂肪酸,但與大多數(shù)的植物油不同的是,在亞麻籽油中占優(yōu)勢(shì)的是另一種必需脂肪酸--α-亞麻酸(ALA),一種歐米伽-3脂肪酸。

歐米伽-3和歐米伽-6不飽和脂肪酸在人體無(wú)法自行合成,需通過(guò)食物供給補(bǔ)充,故有人體"必需脂肪酸"之稱。我們?nèi)粘I钪惺秤玫幕ㄉ?、大豆油和葵花子油等植物油主要含歐米伽-6脂肪酸,而只含很少的歐米伽-3脂肪酸。這種飲食結(jié)構(gòu)導(dǎo)致人體內(nèi)歐米伽-3與歐米伽-6脂肪酸嚴(yán)重失衡。科學(xué)研究證實(shí),歐米伽-3不飽和脂肪酸有助于消除血栓形成因子和炎癥因子,修復(fù)受損的細(xì)胞膜;Ω-6多不飽和脂肪酸則對(duì)人體的作用:一方面它能幫助保護(hù)心腦血管健康,但過(guò)量時(shí),則對(duì)人體產(chǎn)生損害,誘發(fā)心腦血管疾病、糖尿病、關(guān)節(jié)炎、過(guò)敏、皮膚炎、免疫系統(tǒng)疾病等多種病癥。

因此,適當(dāng)補(bǔ)充亞麻籽油有助于改善現(xiàn)有飲食結(jié)構(gòu)中歐米伽-3和歐米伽-6多不飽和脂肪酸失調(diào)的情況,更好的維護(hù)人體組織健康。



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