五谷雜糧生產(chǎn)流水線設(shè)備營(yíng)養(yǎng)學(xué)認(rèn)為，的飲食其實(shí)是平衡膳食。平衡膳食的*原則就要求食物要盡量多樣化。一個(gè)是類的多樣化，就是要盡量吃糧食、肉類、豆類、奶類、蛋類、蔬菜、水果、油脂類等各類食物；另一個(gè)是種的多