立威五谷雜糧微波低溫烘焙設(shè)備 烘干機(jī)器
五谷是指:稻谷、麥子、大豆、玉米、薯類(lèi)，同時(shí)也習(xí)慣地將米和面粉以外的糧食稱(chēng)作雜糧，而五谷雜糧也泛指糧食作物，所以五谷也是糧食作物的統(tǒng)稱(chēng)。
在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中，五谷被稱(chēng)之為:"粳米、小豆、麥、大豆、黃黍"，而在《孟子滕文公》中稱(chēng)五谷為"稻、黍、稷、麥、菽"，在佛教祭祀時(shí)又稱(chēng)五谷為"大麥、小麥、稻、小豆、胡麻"，再而后便是李時(shí)珍在《本草綱目》中記載谷類(lèi)有33種，豆類(lèi)有14種，總共47種之多。還有一種說(shuō)法認(rèn)為五谷泛指五類(lèi)作物，即"懸、藤、根、角、穗"。
粗雜糧有利于糖尿病用粗雜糧代替部分細(xì)糧有助于糖尿病患者控制血糖 研究表明，進(jìn)食粗雜糧及雜豆類(lèi)后的餐后血糖變化一般小于小麥和普通稻米，利于糖尿病病人血糖控制。國(guó)外一些糖尿病膳食指導(dǎo)組織已建議糖尿病病人盡量選擇食用粗雜糧及雜豆類(lèi)，可將它們作為主食或主食的一部分食用。但是這些粗雜糧和雜豆類(lèi)維持餐后血糖反應(yīng)的能力也是不同的。如燕麥、蕎麥、大麥、紅米、黑米、赤小豆、扁豆等可明顯緩解糖尿病病人餐后高血糖狀態(tài)，減少24小時(shí)內(nèi)血糖波動(dòng)，降低空腹血糖，減少胰島素分泌，利于糖尿病病人的血糖控制。
五谷雜糧是膳食纖維的主要來(lái)源，而許多五谷雜糧擁有大量能預(yù)防心血管等疾病的不飽和脂肪酸，因此幾乎能夠提供人體的大多數(shù)營(yíng)養(yǎng)素，可說(shuō)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的食物群。五谷雜糧是飲食中的基石。
立威五谷雜糧微波低溫烘焙設(shè)備 烘干機(jī)器
