黑果花楸的功效
黑果花楸設(shè)備
1、控糖：黑果花楸可以補(bǔ)充身體所需的糖但是又不會(huì)使血糖升高，因?yàn)楹诠ㄩ敝兴奶鞘枪?，果糖的升糖指?shù)僅為葡萄糖的19-23%。果糖的代謝并不依賴胰島素，而是直接進(jìn)入人體腸道內(nèi)被人體所消化利用。被稱之為“健康糖”。
2、降脂：黑果花楸對(duì)降低血脂也有很好的作用，這種食物中含有大量維生素和氨基酸，能軟化血管還能剝離并幫助清除血管壁上的脂肪。
3、護(hù)眼：黑果花楸中含有大量的葉黃素和花青素，這兩種營養(yǎng)元素對(duì)預(yù)防近視保護(hù)眼睛很有作用。
4、養(yǎng)護(hù)肝臟：黑果花楸中的特殊營養(yǎng)元素可以促進(jìn)肝臟的代謝，對(duì)于喝酒或者經(jīng)常吃肥膩食物引起的脂肪肝和酒精肝有很好的預(yù)防作用。
5、降壓：黑果花楸是一種對(duì)軟化血管和控制血壓都非常有作用的保健食物，所以高血壓人群是可以使用的。
6、抗衰老：黑果花楸又被稱作不老莓，具有抗皮膚氧化的功效，所含營養(yǎng)成分非常豐富，其中花青素的含量是已知水果中最高的，在所有的莓類水果中，黑果花楸抗氧化指數(shù)遠(yuǎn)居diyi。
7、瘦shen：黑果花楸還有抗脂肪沉積的作用，這種食物中的氨基酸可以在小腸中抑制脂肪被分解成小分子，也就不會(huì)被身體吸收，會(huì)直接被排出體外，所以瘦shen效果很好。
8、預(yù)防老年癡呆：黑果花楸還有抗老年癡呆的作用，因?yàn)槠渲械纳攀忱w維含量豐富，能起到軟化血管，增加小腦細(xì)胞活力的作用。
9、養(yǎng)護(hù)腸胃：俄羅斯黑果花楸每天按照說明食用，還能對(duì)腸胃有一定的保護(hù)作用，因?yàn)檫@種食物含有多種營養(yǎng)素，對(duì)保護(hù)腸胃預(yù)防腸道疾病很有幫助。
10、補(bǔ)充營養(yǎng)：黑果花楸中的營養(yǎng)元素很全面，含有身體所需的維生素、微量元素以及蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)，對(duì)于經(jīng)常沒有時(shí)間好好調(diào)理飲食的人群非常適合，只要每天吃五個(gè)，就能補(bǔ)充身體一天的營養(yǎng)所需。黑果花楸設(shè)備
